老化を早める原因実は、自分自身が老化を早めてしまっている!?老化するのは自然の摂理ですが、老化の速度は人によって異なります。 遺伝子による個体差もありますが、「老化を早める生活をしていること」または、「老化を早める生活をしているのにエイジングケアしないこと」が最も大きく差が出る理由と言えるのではないでしょうか? 老化を早めると言うことは、自分自身の身体が実年齢より高齢化すると言うことです。 老化を早める要因は、過酸化脂質、食品添加物、飲酒、喫煙、ストレス、激しい運動、細菌、ウィルス、カビ、紫外線、酸性雨、残留農薬、排気ガス、ダイオキシンなど多岐にわたりますが、これらがどのように影響して老化を早めるのかを知らなければ、知らずに自分で老化を早めることをしているかもしれません。 また、知っていてもエイジングケアしなければ、自分自身で老化を早めてしまっているのと変わりはありません。 お肌のケアをしたいなら、スキンケアだけではダメ! 老化を早める原因1“酸化”とは、過剰な活性酸素によって細胞組織が錆付いてしまうことです。 老化を早める原因2“糖化”とは、過剰な糖分が、コラーゲンと結合して変質してしまうことです。 トップページ > 老化を早める要因 |
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