AgingCare.jp

“いつまでも若く、美しく、健康で暮らしたい!”そんなあなたに役立つエイジングケア情報をお届けします。

「 腹 」 一覧

朝ごはん

朝食は必要?不要?理想の朝食・NGの朝食

「朝食を抜くと身体に悪い」とよく聞きますが、本当のところは? 食べて良い朝食と、 …

ダイエット/気になるウエスト

酵素ダイエットは嘘?思わぬ落とし穴!酵素ダイエットの秘密

「酵素ダイエットなんて嘘」と唱える人がいます。そりゃそうでしょう。酵素を摂取した …

育毛シャンプーで髪は生えない?正しい育毛方法・これだけは押さえておけ!

育毛シャンプーだけに頼っていると髪の毛は生えません。ハゲる原因を一つ一つ丁寧につ …

インフルエンザ

鳥インフルエンザにご注意!インフルエンザの予防対策

昨冬、西日本で騒がれた鳥インフルエンザの感染ルートが、人や物などを通じた韓国ルー …

寝たままダイエット

寒い冬でも大丈夫!布団に入ったままダイエット

痩せたい…でも激しい運動は嫌!そんなあなたに最適なダイエット方法は、 …

ヨガの効果と自宅で簡単にできるヨガのポーズ

若返り・ダイエット・肩こり・冷え性・腰痛・更年期障害・不快症状・自律神経活性・脳 …

冬太り対策

冬は痩せやすい?冬太りの原因と対策

いろんなメディアで『冬は痩せやすい』と見聞きしますが、実は『冬は太りやすい』季節 …

楽に”くびれ”ができる!ウエストすっきりトレーニング方法

1日たったの1分20秒でウエストをすっきりさせるトレーニング方法です。この方法な …

糖尿病に効果あり?

糖尿病

糖尿病は自覚症状のほとんどない生活習慣病です。自覚症状がないことから知らないうち …

正しいニキビケア

ニキビは治る!正しいニキビケア

あなたは「死ぬまで醜い肌かもしれない…」と悩んでいませんか? この記事は、ニキビ …

糖化による老化

“糖化”による老化の加速

 

美容と健康に重要なコラーゲンが糖化して老化する!   過剰な糖分が老化 …