AgingCare.jp

“いつまでも若く、美しく、健康で暮らしたい!”そんなあなたに役立つエイジングケア情報をお届けします。

「 活性 」 一覧

朝ごはん

朝食は必要?不要?理想の朝食・NGの朝食

「朝食を抜くと身体に悪い」とよく聞きますが、本当のところは? 食べて良い朝食と、 …

ヨガの効果と自宅で簡単にできるヨガのポーズ

若返り・ダイエット・肩こり・冷え性・腰痛・更年期障害・不快症状・自律神経活性・脳 …

紫外線対策

夏からでは遅い!紫外線の基礎知識

シミ、シワ、たるみの原因にもなる紫外線の量は、3月頃から増え始めています。まだ肌 …

アスタキサンチン

“アスタキサンチン”って本当にいいの?

アスタキサンチンは、高い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種です。紫外線や脂質過酸 …

認知症予防

100歳までボケない認知症予防!?

実は、認知症は高齢者だけの病気ではありません。18歳〜64歳で発症する若年性認知 …

水々しいブドウ

レスベラトロールのサプリは本当に効果があるのか!?

レスベラトロールは、正しい成分で適量を永続的に摂取するとエイジングケアに効果があ …

糖化による老化

“酸化”による老化の加速

 

実は、私たちの細胞組織も酸化して老化する! 活性酸素の増加が老化を早める!? “ …

老化の原因

老化を早める原因

 

実は、自分自身が老化を早めてしまっている!? 老化するのは自然の摂理ですが、老化 …

遺伝子構造

エイジングケアは『長寿遺伝子』から!

長寿遺伝子は、誰でも持っている遺伝子で、あなたにも当然あります。しかし、この長寿 …